L’état hypnotique est un état modifié de conscience naturel que nous connaissons tous. Ces moments où l’on se dit » j’étais dans la lune » ou » j’étais très concentré » qui nous permettent de nous évader et nous détendre. Dans ces moments là nous sommes conscients de ce que nous faisons, d’où nous sommes et nous pouvons communiquer. Nous gardons le contrôle. C’est exactement ce qui se passe en hypnose=> vous maitrisez tout ce qui se passe. C’est d’ailleurs les fondements de l’hypnose éricksonienne. C’est une thérapie dite brève qui permet au consultant d’atteindre un état désiré en mobilisant ses propres ressources. Elle se distingue de l’hypnose classique par le fait que le thérapeuthe s’adapte et guide la personne pour qu’elle puisse explorer toutes ses capacités inexplorées ou enfouies et trouver SA solution. En aucun cas le thérapeuthe vous explique ce qu’il faut faire ou ne vous contrôle. Son but est que vous puissiez vous reconnecter à vous même pour respecter » votre carte du monde » et être acteur de votre changement. Tout au long de la séance le praticien s’adapte à vous et vous emmène à mettre en lumière VOTRE solution.
(1H à 1H30)
1H
POUR QUOI VENIR?
- Modifier des comportements de manière durable
- Sevrage tabac
- Préparation mentale ( examens, compétition, évènement)
- S’alléger, faire du tri
- Gestion du stress/ des émotions
- Retrouver confiance en soi
- Ancrer des émotions passées positives
- Deuil difficile
- Perte de poids
POUR QUI ?
Enfants, Ados, Adultes et Séniors. ( des contre indications à l’hypnose existent => me contacter en amont)
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
Tout d’abord je prends le temps d’échanger avec vous pour mieux comprendre votre problématique et vos attentes. Ensuite nous convenons ensemble du déroulé de la séance puis vous vous installez confortablement pour débuter. Nous faisons un point ensemble en fin de séance et vous repartez avec des conseils pour la suite. Attention => tout mineur doit être accompagné d’un parent.
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